Zwift Workouts machen Spaß aber irgendwann wird es eintönig. Zeit ein wenig Abwechslung in deinen Trainingsalltag zu bringen? Mit diesen18 Zwift Workouts vom Rad am Ring Team bist du bestens für anspruchsvolle Straßenrennen vorbereitet. Es ist alles dabei, schnelle...
Training mit Xert Du möchtest dich auf ein Rennen vorbereiten oder dein Training auf ein neues Level heben und bist dir unsicher was für dich der richtige Weg ist? Hier vergleichen wir drei Möglichkeiten die Training strukturiert zu planen. Persönlicher Trainer: Ein...
Trainingslager Südschwarzwald Juli 2019 Im Juli 2019 stand ein 1-Wöchiges Trainingslager im Südschwarzwald auf meinem Jahresplan. Ausgang für meine Trainingstouren sollte Bad Krozingen sein, wo ich mehrere Jahre meiner Jugend verbracht habe und wo noch...
In seinem letzten Video zum Training mit Xert, erklärt euch der Edelhelfer in seinem Youtube Kanal was die Begriffe Fitness-Signatur, Trainingsstatus und Breaktrough bedeuten und was ihr bei der Trainingsplanung mit Xert beachten...
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