### Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Ralf Birk. ### Ötztaler. Voller Ehrfurcht wird dieser Begriff mit getragener Stimme genannt. Jeder, der ihn hört, verspürt Schmerzen. Aus Solidarität? Aus Erfahrung? Egal, es sind Schmerzen. Der Slogan zum diesjährigen 40....
Derzeit läuft der 19. Spreewaldmarathon 2021. Aufgrund der Corona-Pandemie besteht die Möglichkeit die unterschiedlichen Strecken auch virtuell zu fahren und den Organisatoren zu melden. Der Versand der Urkunden und Medaillen erfolgt dann per Post. Folgende...
Darf ich Vorstellen, mein Lieblingsstrecke für ein schönes Kraftausdauer Training Hochtannbergpass (1675m) - Flexenpass (1773m) und zurück 65,8km mit 1630 Höhenmeter Der Hochtannbergpass liegt im schönen Österreich im Vorarlberg. Ich bevorzuge es in Schoppernau...
Trainingslager Südschwarzwald Juli 2019 Im Juli 2019 stand ein 1-Wöchiges Trainingslager im Südschwarzwald auf meinem Jahresplan. Ausgang für meine Trainingstouren sollte Bad Krozingen sein, wo ich mehrere Jahre meiner Jugend verbracht habe und wo noch...
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