Rennen auf Zwift und Zwiftpower Anleitung (Deutsch)
Der Edelhelfer hat wieder zugeschlagen. In seinem aktuellen Video erklärt er Euch in 26 Minuten wie Ihr erfolgreich Euer erstes Rennen bei Zwift bestreitet, was Ihr wissen müsst und wie Ihr in das ZRG-Zwiftpower Team kommt.
Interview mit Coach Heiko Lehmann
Seit wann fährst du Rad und wie bist du zur ZRG gekommen? Ich fahre seit 1983 Rad, damals als Leichtathletikenthusiast aber nur nebenher 2-3x die Woche. Ernsthaft mit Rennteilnahmen dann ab 1989Die ZRG lernte ich in der Gründungsphase durch ihre geistigen Väter...
VO2max Training
Wieder ein cooles Video der ProBike Academy, die Jungs wissen wie es geht und machen Euch mit ihren Tipps fit für Rennen, egal ob online oder offline. In dem Video erfährst Du warum Bipolares Training sinnvoller ist als das...
Auf eine Tasse Kaffee
Derzeit genießen viele Radfahrer den Sommer und fahren draußen ihre Touren. Einige melden sich dazu auf Zwift ab, andere lassen Zwift durchlaufen und können so bei schlechtem Wetter auch zwischendurch eine Rolleneinheit einlegen. Es ist ruhiger geworden in der...
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Ältere Beiträge
In unserem Blog berichten wir über alle Entwicklungen im ZRG-CyclingClub und über die E-Cycling Szene.
Rollentraining fanden wir immer schon ziemlich langweilig. Dann kam die Möglichkeit auch im Radsport gemeinsam online zu trainieren und plötzlich war das Fahren auf der Rolle kein notwendiges Übel mehr, sondern ein echter Fun Faktor. In unserem Blog erfährst du alles was du wissen musst um selber Spaß beim Rollentraining zu haben. Gestartet sind wir als lockere Interessengemeinschaft über eine Facebook-Gruppe und nach wie vor sind wir natürlich online Zuhause und sehr aktiv. Mittlerweile sind wir zu einer großen Community von Radsportlern gewachsen und längst auch offline eine feste Größe im Radsport.Ob Leistungssportler, ambitionierte Hobbyfahrer, entspannte Freizeitradler oder totale Neueinsteiger – bei uns findest Du Fahrerinnen und Fahrer aller Leistungsklassen und immer ein offenes Ohr.
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